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6 खाद्य पदार्थ जो रूमेटोइड गठिया को खराब कर सकते हैं

6 खाद्य पदार्थ जो रूमेटोइड गठिया को खराब कर सकते हैं

  • मैरी एलिजाबेथ डलास द्वारा
  • समीक्षा की गई Rosalyn कार्सन-डीविट, एमडी
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    अल्कोहल पेय

    आर्थराइटिस फाउंडेशन से पता चलता है कि शराब की एक मध्यम मात्रा (शराब या बियर के एक गिलास से भी कम दिन) वास्तव में आरए को विकसित करने के लिए वास्तव में आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, आपके पास हालत होने के बाद यह एक अलग कहानी है। हालांकि रेड वाइन में पाए गए एक यौगिक resveratrol, सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, आरएए होने पर शराब की मात्रा को सीमित करना महत्वपूर्ण है, साल्गे ब्लेक कहते हैं। संयुक्त दर्द से छुटकारा पाने में मदद करने वाली कई दवाएं शराब के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करती हैं। इनमें नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडीएस) शामिल हैं जो पीते समय खून बहने और अल्सर जैसे पेट की समस्याओं के लिए जोखिम बढ़ाते हैं। और यदि आप मेथोट्रैक्सेट ले रहे हैं, तो आपको गठिया की क्षति के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए पूरी तरह शराब से बचना चाहिए, आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार।

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  • अंतिम अपडेट: 03/16/18

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अपने आरए को ट्रैक करने का एक आसान तरीका

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