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घरेलू छोरों को आसान बनाने के 7 तरीके यदि आपके पास रूमेटोइड गठिया है

घरेलू छोरों को आसान बनाने के 7 तरीके यदि आपके पास रूमेटोइड गठिया है

  • बेथ ओरेनस्टीन द्वारा
  • फर्रोख सोहराबी, एमडी द्वारा समीक्षा की गई
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    सही यार्ड उपकरण खोजें

    आपके द्वारा अपने घर के अंदर के अंदर उपयोग की जाने वाली रणनीतियों को भी। यार्डवर्क करते समय, सुनिश्चित करें कि:

    • झुकाव को खत्म करने के लिए पकड़ने के साथ लंबे हाथ से बने उपकरणों का उपयोग करें।
    • उन उपकरणों को रखें जिनकी आपको आवश्यकता है।
    • बहुत अधिक वजन उठाने से बचने के लिए एक छोटे से पानी का उपयोग करें।
    • बगीचे के दस्ताने में निवेश करें जो आपकी पकड़ को बढ़ाते हैं और अपनी उंगली जोड़ों पर दबाव कम करते हैं।
    • फूलों के बिस्तरों को बढ़ाएं ताकि उन्हें भाग लेना आसान हो।
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  • अंतिम अपडेट: 02 / 28/17

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