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रूमेटोइड गठिया के साथ स्वस्थ लंबे समय तक कैसे रहें

रूमेटोइड गठिया के साथ स्वस्थ लंबे समय तक कैसे रहें

  • बेथ डब्ल्यू ओरेन्स्टीन द्वारा
  • द्वारा समीक्षा पैट एफ बास III, एमडी, एमपीएच
  • सूर्य से बाहर रहें

यदि आप अपने रूमेटोइड गठिया उपचार के हिस्से के रूप में कुछ दवाएं लेते हैं, तो गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाओं सहित , आप सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। जब आप बाहर हों, तो सूर्य की हानिकारक किरणों को आपकी त्वचा तक पहुंचने और त्वचा के कैंसर के कारण होने से रोकने के लिए सावधानी बरतें। सामान्य रूप से बेहतर स्वास्थ्य और बेहतर रूमेटोइड गठिया के पूर्वानुमान के लिए, हमेशा धूप का चश्मा, एक टोपी, और सनस्क्रीन पहनें यदि आप सूर्य में 15 या 20 मिनट से अधिक समय तक जा रहे हैं। एक सनस्क्रीन चुनें जो यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों को अवरुद्ध करता है और जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार फिर से लागू होता है।
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