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क्या आपके एमएस लक्षण आपके पर्यावरण से संबंधित हैं?

क्या आपके एमएस लक्षण आपके पर्यावरण से संबंधित हैं?

  • द्वारा मैडलाइन आर। वान, एमपीएच
  • पैट एफ बास III, एमडी, एमपीएच द्वारा समीक्षा की गई

पर्यावरणीय और जीवनशैली कारकों के बारे में जानें जो आपके एकाधिक स्क्लेरोसिस को प्रभावित कर सकते हैं - बेहतर या बदतर के लिए।

क्योंकि कारण एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) पूरी तरह से समझ में नहीं आता है, आप सोच सकते हैं कि आपके पर्यावरण या जीवनशैली का कुछ पहलू आपके एमएस लक्षणों की गंभीरता को प्रभावित कर रहा है।

और यह एक अच्छा सवाल है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि, कुछ लोगों में, एमएस उनके आनुवांशिक जोखिम और उनके पर्यावरण या जीवनशैली दोनों कारकों के संयोजन से हो सकता है - कारक जो इन जीनों को "चालू" करते हैं। विज्ञान ने अभी तक इसे कम नहीं किया है, हालांकि, और बीमारी विकसित करने का सही तरीका अभी भी ज्ञात नहीं है।

आज तक, शोधकर्ताओं ने एमएस लक्षणों और कुछ कारकों के बीच मजबूत सहसंबंध पाया है, जैसे कि:

धूम्रपान। "यदि आप धूम्रपान कर रहे हैं, तो आप मूल रूप से अपनी दवाओं की प्रभावशीलता को उलट रहे हैं," शिकागो विश्वविद्यालय के न्यूरोलॉजी के न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर न्यूरोलॉजिस्ट एंथनी रेडर कहते हैं। डॉ रेडर बताते हैं कि जिन लोगों के पास एमएस और धूम्रपान अनुभव होता है वे अधिक बार आते हैं। फरवरी 2015 में प्रकाशित न्यूरोलॉजी, न्यूरोसर्जरी और मनोचिकित्सा में प्रकाशित शोध के मुताबिक, एमएस वाले लोग धूम्रपान करने वाले या अन्य कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारकों के साथ अधिक उन्नत मस्तिष्क एट्रोफी भी रखते हैं। इसके अलावा, सितंबर 2014 के अंक में न्यूरोसाइकेट्रिक रोग और उपचार में प्रकाशित शोध के मुताबिक, एमएस धूम्रपान के साथ अधिक लोग, उनकी संज्ञानात्मक हानि, या सोच और स्मृति में कठिनाई, सूरज की रोशनी।

जून 2014 में न्यूरोसाइंस लेटर्स में प्रकाशित शोध की समीक्षा के मुताबिक, जिन लोगों के पास विटामिन डी के निचले स्तर हैं, वे कई स्क्लेरोसिस विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। शोध ने इस बात पर बल दिया कि जिन लोगों में एकाधिक स्क्लेरोसिस कम है अपने साथियों की तुलना में विटामिन डी के स्तर। यूरोपीय जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजी के मार्च 2015 के अंक में एक रिपोर्ट के मुताबिक एमएस वाले लोगों में विटामिन डी के निचले स्तर भी अधिक विकलांग हैं। विटामिन डी विभिन्न प्रकार की बॉडी प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और यह केवल सूर्य की रोशनी के जवाब में शरीर में निर्मित होता है। सूर्य एक्सपोजर भी कई स्क्लेरोसिस वाले लोगों के बीच थकान और अवसाद को कम करने में मदद करता है, एक स्कैंडिनेवियाई शोध टीम की रिपोर्ट में फरवरी 2014 अंक

एक्टा न्यूरोलोजिका स्कैंडिनेविका तनाव।

डेटा तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं और एमएस प्रगति के बीच बातचीत की भी पुष्टि करता है। जब शोधकर्ताओं ने चार वर्षों में एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ 121 वयस्कों का पालन किया, तो उन्होंने पाया कि प्रमुख नकारात्मक जीवन घटनाओं ने मस्तिष्क के घावों में योगदान दिया, जबकि सकारात्मक जीवन की घटनाएं घावों के जोखिम को कम करने लगती थीं। एक घटना को प्रमुख के रूप में वर्गीकृत किया गया था अगर यह व्यक्ति के जीवन या किसी प्रियजन के जीवन के लिए खतरा था, जैसे हमला या बीमारी, या अपने परिवार की संरचना को खतरे में डाल दिया, जैसे एक पति / पत्नी के साथ संबंध। यह निष्कर्ष जनवरी 2014 के अंक में मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के अंक में दिखाई दिया। तनावपूर्ण घटनाएं विभिन्न तरीकों से लोगों को प्रभावित करती हैं। सामान्य तनाव में शामिल हैं:

किसी रिश्तेदार, मित्र या पालतू जानवर की मौत या बीमारी

  • रिश्ते की समस्याएं
  • धन की चिंताएं
  • नौकरी की कठिनाइयों
  • स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं
  • शारीरिक खतरे, जैसे कि हमले
  • कार या घर की चिंताओं
  • हालांकि तनाव और एमएस लक्षणों के बीच संबंधों की सटीक प्रकृति के बारे में कुछ बहस है, लेकिन यह सीखने में कोई दिक्कत नहीं हो सकती कि आपके तनाव को और अधिक प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित किया जाए।

पर्यावरण विषाक्त पदार्थ।

हालांकि यह आश्चर्यजनक है कि पर्यावरण में रसायनों एकाधिक स्क्लेरोसिस के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, कोई ठोस शोध नहीं है जो एमएस को रासायनिक एक्सपोजर से जोड़ता है। प्रदूषण या विषाक्त पदार्थों के प्रभाव के बारे में प्रश्न तब भी आते हैं जब लोग एक भौगोलिक क्षेत्र में एमएस निदान के "क्लस्टर" को देखते हैं, जिसका अर्थ यह है कि उस स्थान में पाया गया कुछ तत्व एमएस के विकास को ट्रिगर कर सकता है। शोधकर्ताओं ने सिद्धांत दिया है कि लीड, पारा, और वायु प्रदूषण एमएस के जोखिम में योगदान दे सकता है, लेकिन उन्होंने एक स्पष्ट लिंक स्थापित नहीं किया है। शोध चल रहा है। अंतिम अपडेट: 6/18/2014

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