स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय पोस्ट

none - 2018

यूटीआई और एमएस: इस सर्व-सामान्य समस्या को कैसे रोकें

हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं। विभिन्न कारणों से, एमटीआई एमएस के साथ आम हैं। एमिली फ्रॉस्ट / शटरस्टॉक

एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) वाले लोगों की आम जनसंख्या की तुलना में कहीं अधिक मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) होता है। और जब वे होते हैं, तो वे अधिक गंभीर, इलाज के लिए कठिन हो सकते हैं, और यहां तक ​​कि जीवन को खतरे में डाल सकते हैं।

मूत्र पथ के साथ कहीं भी बढ़ने वाले बैक्टीरिया के कारण यूटीआई होता है - मूत्र जो शरीर के माध्यम से होता है।

मूत्र पथ कई संरचनाओं से बना है:

  • गुर्दे, जहां पेशाब बनाया जाता है
  • मूत्रमार्ग, मूत्र जो गुर्दे से मूत्राशय में मूत्र लेते हैं
  • मूत्राशय, जहां मूत्र संग्रहीत होता है
  • मूत्रमार्ग , ट्यूब जो मूत्राशय से मूत्र से मूत्र लेती है

यूटीआई के लक्षण

अधिकांश यूटीआई मूत्राशय संक्रमण होते हैं। मूत्राशय संक्रमण के विशिष्ट लक्षणों में जलन महसूस होती है, जब आप पेशाब करते हैं, अक्सर पेशाब करने की आवश्यकता होती है, और जब आप जाते हैं तो केवल थोड़ी मात्रा में पेशाब करते हैं। मूत्र ही बादल या अंधेरा हो सकता है।

मूत्राशय संक्रमण के दौरान कुछ लोग मूत्र असंतुलन - या मूत्र को पकड़ने में असमर्थता विकसित करते हैं।

एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले लोगों में, यूटीआई अनजान या अपरिचित हो सकते हैं क्योंकि आम लक्षण - असुविधा, मूत्र आवृत्ति, और मूत्र की केवल थोड़ी मात्रा को छोड़ना - संक्रमण के बिना भी मौजूद हो सकता है।

एमएस के साथ क्या व्यक्ति नोटिस कर सकता है इसके बजाय एमएस लक्षणों (एक छद्म एक्ससेसरबेशन कहा जाता है), गंभीर थकान, बुखार, एक बीमारी की सामान्य भावना, या मानसिक परिवर्तन।

चूंकि ये यूटीआई के लिए अटूट लक्षण हैं, सैन फ्रांसिस्को में कैसर परमानेंट में एक मूत्र विज्ञानी एंटोनियो ओटेरो, एमएस के साथ एक व्यक्ति में पहली यूटीआई निदान करना मुश्किल हो सकता है।

"उसके बाद," डॉ ओटेरो कहते हैं, "जब उनके लक्षण होते हैं तो वे पहले थे और यह यूटीआई बन गया, हम यह देखने के लिए मूत्र परीक्षण कर सकते हैं कि क्या हो रहा है।"

लोग क्यों करते हैं एमएस के साथ लगातार यूटीआई प्राप्त करें?

राष्ट्रीय एकाधिक स्क्लेरोसिस के अनुसार सोसाइटी (एनएमएसएस), एमएस के साथ कम से कम 80 प्रतिशत लोगों में कुछ मूत्राशय की समस्या है। समस्या पूरी तरह मूत्राशय को खाली करने में कठिनाई हो सकती है, या मूत्राशय में सामान्य मात्रा में पेशाब रखने में कठिनाई हो सकती है।

मूत्राशय के लिए कई मांसपेशियों को एक साथ काम करना पड़ता है। मूत्राशय में पेशाब रखने के लिए मूत्रमार्ग अनुबंध के शीर्ष पर एक स्फिंकर मांसपेशी, या इसे बाहर करने की अनुमति देता है। मूत्रमार्ग के बाहरी छोर पर एक और स्फिंकर या तो शरीर के अंदर पेशाब रखने के लिए अनुबंध या इसे अनुमति देने के लिए जारी करता है। जब पेशाब करने का समय होता है, मूत्राशय की मांसपेशियां मूत्राशय से मूत्र को धक्का देती हैं।

एमएस घाव जो मूत्राशय और मूत्र स्फिंकरों को नियंत्रित करने वाले तंत्रिका संकेतों के संचरण को अवरुद्ध या देरी करते हैं, उस समन्वय में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

यदि मूत्र पूल मूत्राशय में समाप्त होने की बजाय, यह एक "स्थिर तालाब" प्रभाव बनाता है। ओरेरो कहते हैं, संक्रमण आसानी से बढ़ सकता है जहां मूत्र बहने के बजाए बस बैठा है।

मामलों को और जटिल करना, "कुछ एमएस उपचार, जैसे स्टेरॉयड दवाएं, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं और संक्रमण से लड़ने में मुश्किल होती हैं।" और "कभी-कभी तंत्रिका क्षति से मूत्र को गुर्दे की तरफ गलत तरीके से धक्का दिया जाता है। यह 'रिफ्लक्स' गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है या मूत्राशय से गुर्दे तक संक्रमण फैल सकता है। "

यूटीआई का इलाज

मूटी में अभी भी यूटीआई इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अगर यह गुर्दे में आता है, तो यह रक्त संक्रमण सहित गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

गुर्दे संक्रमण के लक्षणों में बुखार, ठंड और झुर्रियों में दर्द होता है - ऊपरी हिस्से, पक्ष या पेट में दर्द होता है।

रक्त संक्रमण विशेष रूप से खतरनाक होता है क्योंकि यह सेप्सिस, जीवन के लिए खतरनाक, संक्रमण के लिए शरीरव्यापी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। सेप्सिस के लक्षणों में एक उच्च बुखार, तेज दिल की दर, और तेजी से सांस लेने की दर शामिल है।

यूटीआई का एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज किया जाता है, लेकिन समय के साथ बैक्टीरिया प्रतिरोधी बन जाता है और संक्रमण के इलाज में मुश्किल हो जाती है। इसलिए यूटीआई को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

यूटीआई को रोकने के लिए टिप्स

सैन फ्रांसिस्को में कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय में एलिजाबेथ क्रैब्री-हार्टमैन, एमडी, न्यूरोलॉजिस्ट और एमएस विशेषज्ञ, मूत्र पथ संक्रमण को कम करने के लिए कई सिफारिशें हैं।

  • पेशाब बहने के लिए, डॉ क्रैब्री-हार्टमैन कहते हैं, तरल पदार्थ पीते रहें। क्रिट्री-हार्टमैन कहते हैं कि यूटीआई को रोकने के लिए दूसरों के मुकाबले कुछ प्रकार के पेय बेहतर हैं या नहीं, हालांकि अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि कार्बोनेटेड सोडा और मीठे रस से बचा जाना चाहिए।
  • "सेक्स के बाद साफ हो जाएं"। "आदर्श रूप से, महिलाओं को सेक्स के बाद पेशाब करना चाहिए, उसके बाद गर्म धोने के साथ धोना चाहिए। यदि आप उठना नहीं चाहते हैं तो बिस्तर से पोंछें रखें। "
  • अपने यूरेथ्रा की ओर गुदा क्षेत्र से रोगाणुओं को लाने से बचने के लिए, शौचालय का उपयोग करने के बाद या स्नान करने के बाद हमेशा अपने आप को पीछे से मिटा दें।
  • बाउल स्वास्थ्य और मूत्राशय स्वास्थ्य एक साथ जाते हैं। आपके मूत्राशय पर एक पूर्ण आंत्र प्रेस होता है, इसलिए यह कम मूत्र धारण कर सकता है और इसमें अधिक परेशानी होती है। क्रैब्री-हार्टमैन कहते हैं, "अच्छे आंत्र समारोह को बढ़ावा देने के लिए बहुत सारी सब्जियां खाएं।" "सुबह में एक आंत्र आंदोलन को बढ़ावा देने के लिए सोने के समय मैग्नीशियम साइट्रेट लेने पर विचार करें।"

एनएमएसएस और अन्य लोगों से कुछ और सुझावों में शामिल हैं:

  • घर से दूर होने पर लगातार बाथरूम बंद कर दें।
  • डॉन असंतोष का डर आपको हाइड्रेटिंग से रोक नहीं देता है। इसके बजाए, दुर्घटनाओं के लिए एक योजना है: वाइप्स, पैड, और अंडरवियर में बदलाव करें।
  • तंग अंडरवियर और जींस से बचें, जो रोगाणु विकास को प्रोत्साहित करते हैं। सिंथेटिक्स की बजाय कपास अंडरवियर पहनने में मदद मिल सकती है।
  • यदि आपके पास आवर्ती यूटीआई हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको और संक्रमण को रोकने के लिए मेटाहेनामाइन (हिप्रेक्स, यूरेक्स) जैसी दवा लेने से लाभ हो सकता है।

अपने मूत्राशय में सुधार फंक्शन

जितना अधिक आपका मूत्राशय खाली हो जाता है, कम स्थिर मूत्र को संक्रमित होने के लिए छोड़ा जाएगा। ये सुझाव आपको अपने मूत्राशय को खाली करने में मदद कर सकते हैं:

आराम करें। चिंता पेशाब शुरू करने और अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने के लिए कठिन बना सकती है। यदि यह आपके लिए एक समस्या है, तो आराम करने के तरीकों की तलाश करें, शायद कुछ श्वास अभ्यास करके या शौचालय पर पढ़कर।

एक बार से अधिक बार जाएं। अपने मूत्राशय को खाली करने के बाद उठो और एक के लिए चारों ओर चले जाओ मिनट या तो, फिर फिर से पेशाब करने की कोशिश करें।

अपने पेट की मांसपेशियों को निचोड़ें। मूत्राशय को दबाकर अपने पेट में खींचें और मूत्र को धक्का दें। या दोनों हाथों का उपयोग करें, आगे दुबला करें, और पेट बटन और जघन हड्डी के बीच निचले पेट पर दृढ़ता से दबाएं।

गहरी सांस लेने से मूत्राशय को संपीड़ित करने में भी मदद मिल सकती है, जैसे कि दूसरी जांघ पर एक पैर पार हो सकता है और इसे आप खींच कर।

श्रोणि तल अभ्यास करें। केगल्स के रूप में भी जाना जाता है, इन अभ्यासों को आम तौर पर मूत्र असंतुलन को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है लेकिन अन्य मूत्राशय की समस्याओं के लिए भी सहायक हो सकता है।

अपने खाली करने के लिए कैथेटर का उपयोग करना मूत्राशय

एक कैथेटर मूत्र को निकालने के लिए मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्राशय में डाली गई एक संकीर्ण ट्यूब है। जब मूत्राशय अक्षम होता है तो मूत्र को मूत्र प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका स्व-कैथेटराइजेशन होता है।

लेकिन कुछ लोग आत्म-कैथ पसंद नहीं करते हैं, और कुछ शारीरिक रूप से असमर्थ हैं। कैथीटेराइजिंग मूत्रमार्ग से या मूत्राशय में हाथों को भी खींच सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है।

आपको इस विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी होगी और यह तय करना होगा कि यह आपके लिए सही है या नहीं। अंतिम अपडेट: 8/22/2017

पोस्ट आपकी टिप्पणी