स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय पोस्ट

none - 2018

क्या आपका डॉक्टर आपके दर्द को अनदेखा कर रहा है?

हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं।

न्यूयॉर्क के एलिसा बी, स्पष्ट रूप से कॉलेज से अपनी छोटी बहन के स्नातक को याद करते हैं कुछ साल पहले - क्योंकि यह एक मील का पत्थर नहीं था, क्योंकि एलिसा इतना दर्द में था क्योंकि वह डर गई थी कि वह इसे नहीं बनाती थी। एलिसा याद करते हैं, "मेरी गर्दन इतनी बुरी तरह चोट लगी है कि मैं खुद को बिस्तर से बाहर नहीं उठा सका।

दर्दनाशक और एक चीरोप्रैक्टर के दौरे ने कुछ हद तक मदद की, लेकिन एलिसा ने महसूस किया कि चीरोप्रैक्टर वास्तव में उसे नहीं सुन रहा था या कारण ढूंढने की कोशिश नहीं कर रहा था उसके पुराने दर्द का। उसने जोर देकर कहा, क्या उसे एक एमआरआई के लिए भेजने के लिए डॉक्टर मिला। यही वह समय था जब उसे पता चला कि उसकी गर्दन में चार हर्निएटेड डिस्क थीं। एक सार्वजनिक संबंध विशेषज्ञ एलिसा कहते हैं, "उन्होंने मुझे बताया कि मेरे पास 60 वर्षीय की गर्दन थी।"

एक दूसरे डॉक्टर ने भौतिक चिकित्सा की सिफारिश की, लेकिन वह तीन महीने के पीटी ने कुछ भी नहीं किया। एलिसा कहता है, "मुझे एक और समाधान चाहिए।" 99

अंत में उसने एक रीढ़ विशेषज्ञ को देखा जिसने उसे बताया कि एकमात्र विकल्प सर्जरी थी। लेकिन क्योंकि उसे लगता है कि रीढ़ की हड्डी की सर्जरी का खतरा बहुत अधिक है, एलिसा उसके दर्द से रह रही है। अगर उसे दर्द महसूस होता है, तो वह ओवर-द-काउंटर एंटी-इंफ्लैमेटरीज लेती है। वह अपनी गर्दन में कुछ मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अभ्यास पर एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ भी काम करती है।

उपचार समस्या के रूप में दर्द

दर्द प्रबंधन के लिए व्यावहारिक समाधान प्रदान करने वाले डॉक्टर को ढूंढना इतना मुश्किल क्यों है? बीएमसी फैमिली प्रैक्टिस में प्रकाशित एक स्वीडिश अध्ययन, जो पुराने दर्द रोगियों और उनके चिकित्सकों के बीच संबंधों को देखता है, ने पाया कि डॉक्टर अक्सर डरते हैं कि वे दर्द का सफलतापूर्वक इलाज नहीं कर सकते हैं।

एक और मुद्दा यह है कि अक्सर, डॉक्टरों को अक्सर दर्द प्रबंधन में केवल न्यूनतम प्रशिक्षण होता है। जर्नल ऑफ पेन में दिसंबर 2011 के अध्ययन में 117 अमेरिकी और कनाडाई मेडिकल स्कूलों में दर्द शिक्षा कार्यक्रमों की समीक्षा की गई, जो पाया गया कि दर्द के विषयों के लिए पांच पाठ्यक्रम से भी कम समय तक समर्पित है।

दर्द का इलाज करने में सहायता प्राप्त करना

तो आप अपने डॉक्टर को अपने लक्षणों को गंभीरता से लेने के लिए कैसे प्राप्त करते हैं और आपको सही दर्द उपचार खोजने में मदद करते हैं? इन महत्वपूर्ण चरणों से शुरू करें:

  • दर्द प्रबंधन में प्रशिक्षित चिकित्सक को ढूंढें। एक चिकित्सक जो दर्द प्रबंधन में माहिर हैं, वह आपके पुराने दर्द से परिवार के डॉक्टर या सामान्य चिकित्सक से बेहतर आपकी मदद कर सकता है। दर्द विशेषज्ञों को ढूंढने का एक अच्छा स्रोत अमेरिकन मेडिकल एकेडमी ऑफ पेन मेडिसिन की वेबसाइट है।
  • दर्द पत्रिका रखें। प्रत्येक दिन के अंत में या सप्ताह में कम से कम कई बार, हर बार आपको दर्द होता है, खासकर वह समय जब यह विशेष रूप से बुरा था, और ध्यान दें कि दर्द होने पर आप क्या कर रहे थे। जर्नल या डायरी रखने से दो लाभ होते हैं। सबसे पहले, आप सीख सकते हैं कि आपके दर्द को किस प्रकार ट्रिगर करता है, और दूसरा, आप अपने दर्द का वर्णन करते समय इसे अपने डॉक्टर के साथ साझा कर सकते हैं। एक बार जब आप और आपके डॉक्टर को पता चले कि आपके ट्रिगर्स क्या हैं और जब आपका दर्द खराब होता है, तो आप इससे बेहतर तरीके से निपट सकते हैं। टेक्सास के ऑस्टिन पेन एसोसिएट्स के ऑस्टिन पेन एसोसिएट्स के एक दर्द विशेषज्ञ पॉल ले, एमडी कहते हैं, "रोगी के लक्षणों को कम करने में मददगार हो सकता है, जो रोगी के लक्षणों को कम करने में सहायक हो सकता है।" 99
  • अपनी देखभाल में सक्रिय रूप से भाग लें। अपनी हालत और आपके उपचार विकल्पों के बारे में आप सब कुछ सीख सकते हैं। डॉक्टरों को उन रोगियों का सम्मान है जो सक्रिय हैं और जो प्रासंगिक प्रश्न पूछते हैं। एलिसा का मानना ​​है कि कुछ डॉक्टरों ने देखा कि उनके गर्दन के दर्द का इलाज करने की कोशिश नहीं की गई थी, उन्होंने उन्हें "सिर्फ एक और महिला शिकायत" के रूप में देखा। उसने कहा, जब वह अपने दर्द का वर्णन करने में अधिक विशिष्ट थी और उपचार की मांग में अधिक आक्रामक।
  • समर्थन लाओ। "जब आप चिकित्सक को अपने पुराने दर्द के बारे में देखने के लिए जाते हैं, तो एक दोस्त या परिवार के सदस्य को लाओ," जैकब टीटलबम, एमडी, के लेखक,दर्द मुक्त 1-2-3 और राष्ट्रव्यापी फाइब्रोमाल्जिया और थकान केंद्रों के चिकित्सा निदेशक। "डॉक्टर जानकारी को दूर करने जा रहा है, और आप इसे याद नहीं करेंगे। साथ में आप डॉक्टर के कहने के बारे में सुन सकते हैं और जब आप घर वापस आते हैं तो उसे याद रखें। "एक और विकल्प डॉक्टर से पूछना है कि क्या आप यात्रा रिकॉर्ड कर सकते हैं। मुकदमेबाजी के डर के कारण कुछ डॉक्टर हां नहीं कह सकते हैं, टीटेलबम कहते हैं। यदि आप रिकॉर्ड नहीं कर सकते हैं, तो आप कम से कम नोट्स लेना चाहेंगे। अपने नोट्स रखें और उन्हें समय-समय पर घर पर देखें।
  • अपने प्रश्न लिखें। यदि आप प्रश्नों की सूची के साथ सशस्त्र नियुक्ति पर जाते हैं, तो आप यह पूछना नहीं भूलेंगे कि आप क्या जानना चाहते हैं। Teitelbaum कहते हैं, "यह इस तरह से और अधिक कुशल है, और डॉक्टर के साथ कम समय में इतना अधिक संबोधित किया जा सकता है।"
  • यदि आवश्यक हो, तो एक और डॉक्टर खोजें। यदि आप अपने बारे में नहीं सोचते चिकित्सक आपको सुन रहा है या आपके दर्द से आपकी मदद कर रहा है, जो किसी और की तलाश करेगा। एलिसा का कहना है कि उसे थोड़ी देर लग गई, लेकिन एक बार जब उसे एहसास हुआ कि उसके कैरोप्रैक्टर उसकी गर्दन की मदद नहीं कर रहा था, तो उसने उसे जाने से रोक दिया और एक और विशेषज्ञ की तलाश की।

जब आप पुराने दर्द में होते हैं, तो आप चाहते हैं कि आपके डॉक्टर आपको सुनें ताकि आप राहत पा सकें। दृढ़ रहें और चार्ज करें, और साथ में आपको अपने दर्द का प्रबंधन करने के तरीके मिलेंगे। अंतिम अपडेट: 12/6/2013

पोस्ट आपकी टिप्पणी