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8 चीजें जो असंतोष खराब करती हैं

रोज़ाना स्वास्थ्य मूत्र संबंधी स्थितियों असंतोष

8 चीजें जो असंतुलन को खराब बनाती हैं

  • द्वारा क्रिस्टन स्टीवर्ट
  • पैट एफ बास III, एमडी, एमपीएच द्वारा समीक्षा की गई
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  • कब्ज

    जब आप मूत्राशय नियंत्रण के मुद्दों के बारे में सोचते हैं, कब्ज पहली बात नहीं है जो दिमाग में आता है - लेकिन मल से भरा एक गुदा तंत्रिका को भ्रमित कर सकता है जो पूर्णता & rdquo की भावना को रिले करता है; दोनों प्रकार के उन्मूलन के लिए। आहार में अतिरिक्त फाइबर, चाहे भोजन या फाइबर additives से, मदद कर सकते हैं। कब्ज के खिलाफ लड़ाई में द्रव भी महत्वपूर्ण है, इसलिए मूत्र असंतोष से बचने की कोशिश करते हुए तरल को सीमित न करें।

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  • अंतिम अपडेट: 12/08/11

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फूड्स जो आपको रेस्टरूम में रश करता है जब आप अपने मूत्राशय को नियंत्रित नहीं कर सकते

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  • अंतिम अपडेट: 12/08/11
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